「健康」一覧

シドニー大学による８万人以上の成人を使った新たな研究が、腕立て伏せや腹筋が、寿命を数年延ばす可能性があることを示しているみたいです。さまざまな運動が死亡率に与える影響を比較している最も大規模な研究が、筋肉増強運動を行う人々が、あらゆる原因による早世リスクを23％減少させ、癌関連死は31％減少させることを明らかにして

1人で運動するより、グループでエクササイズすることで、ストレスを26％多く減らせ、生活の質を有意に向上させることを、The Journal of the American Osteopathic Associationに掲載された研究の中で、研究者たちが明らかにしています。1人だけのエクササイズは、運動量は多くなる

犬を飼うことのメリットを調査する2つの研究が、米国アレルギー喘息免疫学会の年次総会で発表されました。最初の研究は、母親の妊娠中に犬を飼っていた家に生まれた乳児たちが、１０歳までに保護効果は剥落するにせよ、アレルギー性湿疹(アトピー性皮膚炎)から保護されることを示しています。２番目の研究は、犬は、犬アレルギーがある子にさえも、ぜんそくに対する保護効果を提供する可能性があることを示唆しています。

感染症を患ったので病院へ行ったら抗生物質を処方され、薬を飲んだら血の混じった下痢便が出てきたなんてことが稀にあるようです。下痢便が血だらけだったら、真っ先に直腸がんを疑って、眼の前が真っ白になりそうですが、そんな経験はしたくないもんです。このめったにないにしても、非常に不快な副作用には、普通の腸内細菌によって産生される

州法規定のテスト後、カリフォルニア州公衆衛生局(California Department of Public Health)は、他の上位3種の食品経由汚染源の合計よりも多い注意喚起を、キャンデーに含まれる鉛に対して出していることが、カリフォルニア大学サンフランシスコ校とカリフォルニア州公衆衛生局の研究者達による

緑地を含む自然環境は子供の脳の発達に有益である可能性がありますが、残念ながらまだ十分な科学的根拠は存在しません。過去のISGlobal研究が既に学校内や学校周辺の緑の空間が、7歳~10歳の子供の認知発達を高める可能性があることを示唆しています。今回の研究の中で著者等は、誕生からの子供の全ての自宅周囲の緑の影響を評価し、幼少期の認知発達を特徴付ける事でこの知見を広げています。

リンゴの皮に付いた農薬やワックスは、シャツで拭ったり、手で擦ったりしたぐらいでは、簡単に取れないことは、リンゴを皮ごと食べる人間なら誰でも知っています。ただ単に、水道水を使ってゴシゴシ洗うだけではダメだったようです。これを知った時はかなり凹みました。果たして、皮にある栄養を食すべきなのか、農薬やワックスを回避するために

ウィスコンシン大学マディソン校の研究者達は、毎日一握りの甘味を付けた乾燥クランベリーを食事に加えるだけで、腸内細菌叢に好影響を与えられるかどうかを評価しています。免疫力や病気に対抗する能力を含む、多くの生物学的機能が、健康的な腸内微生物叢に左右されることが、ここ最近明らかになっていることを踏まえ、統合生物学雑誌の

昨今、精神疾患への理解が高まっているにもかかわらず、うつ病は、依然として、寿命を大幅に縮めるリスクを抱え続けたまま放置されており、この鬱病短命リスクは、近年、女性において、特に顕著であることが、CMAJ(Canadian Medical Association Journal、カナダ医師会ジャーナル)に掲載された60年

朝食が1日で最も重要な食事であるとするならば、マッシュルームが最も欠かせない食材の1つかもしれません。Appetite誌10月号に掲載された満腹感に関する新しい研究が、マッシュルームを豊富に含む朝食を食べることが、肉中心の朝食と比べた場合、マッシュルーム中心の朝食の後、空腹感を減らして満腹感を増してくれることを示して