「 心理・真理 」一覧

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人は見た目が全てじゃない!声や体臭も容姿に並ぶ魅力になる

日本人女性ほど、異性の容姿に対する差別が酷い民族はいないと言われています。行き過ぎたイケメン至上主義が、先進国最悪の子供の貧困を作り出しているとさえ、一部で指摘されているほどです。日本人女性の多くが、イケメンちょいワル男に惹かれ、相手が無職やろくでもなしで身内が猛反対しても、周囲のアドバイスをガン無視して一緒になって

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人間は口汚い言葉を大声で叫ぶことで戦闘力が大幅アップする

スポーツや喧嘩などで、てめーとかこんちくしょうとか、ふざけんなこの野郎とか、口汚く罵ることでパワーが増大する事は、恐らく、多くの人が経験済みでしょう。こういう言葉を吐き出すことで、気合を注入して、自己を戦闘態勢に入らせ、それによってパワーアップするんだと考えられています。今回、この体力増強の秘密を明らかにする研究が

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ローズマリーアロマが子供の記憶力(学習効率)を大幅アップ!

ローズマリーエッセンシャルオイルの匂いを嗅ぐことが、子供のワーキングメモリを著しく高めてくれることが、英国心理学協会の年次会議でプレゼンされた、ノーザンブリア大学のマーク・モス博士とビクトリア・アール博士による研究が示唆しています。マーク・モス博士は、”我々の過去の研究が、ローズマリー芳香油のアロマが

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毎日たった10分間のマインドフルネス瞑想が不安を解消してくれる

毎日たった10分間のマインドフルネス介入が、心の迷いを取り除き、特に、反復して起こる不安な考えに対して効果的である事が、ウォータールー大学の新しい研究が示唆しています。不安を感じている82人の参加者による仲介の影響を評価した本研究が、今この瞬間に対して自覚することが、不安の特徴の繰り反復的な課題非従事思考を減らす事を

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若者の友達離れ、友情はもはや時代遅れの代物なのか?

若者の友達離れと言われている昨今ですが、確かに、薄っぺらい友情ほどうざいもんはないと言われているように、今の時代、友達は無用の長物なのかもしれません。学生時代は、嫌でも友達はできるものですが、社会人になれば無理して友達を作る必要性もなくなり、休日は気ままに1人で過ごすのが、現代的な生き方になってきているようです。

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post-truth(嘘も真実)な世界では真実は意味を持たない

フレーズ”alternative facts(別の真実)”は、最近、政治的な意味合いでニュースになってきていますが、精神科医達は、既にそのコンセプトには詳しく、ほぼ毎日のように患者達によって言い表されている、さまざまな形態のもう一つの現実を耳にしています。私達全てが、ほぼ毎日のように日々の生活の中で、実際の現実か

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いじめ後遺症:幼少期の虐めが成人期に重大な健康被害をもたらす

Harvard Review of Psychiatry誌3/4月号の研究レビューによると、幼少期にいじめられることが、成人期の心臓病リスク増加や糖尿病を含む、慢性ストレス暴露に関連した、生涯に渡る健康への影響を与える可能性があるとの事です。慢性ストレスの健康への悪影響の理解における最近の進歩が、子供時代のいじめが健康

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認知行動療法が対人恐怖症の治療に非常に効果的

社会的状況における不安は、珍しい問題ではありません。約10人中1人が、その生涯において社会不安障害に冒されます。社会不安障害は、社会状況における心配や不安が、日常生活を著しく害し、精神的な激しい苦痛をもたらす場合に診断されます。大勢の前で話すことは、典型的な不安状況の1つです。

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恐怖症克服には無意識でその恐怖対象に直面するのがいいらしい

ロサンゼルス子供病院精神発達研究所所長ブラッドリー・ピーターソン博士と、ニューヨーク州立大学パーチェス校心理学准教授ポール・シーゲル博士率いる研究チームは、何気ない恐怖心の強い画像への暴露が、より長期の意識的な暴露に比べ、恐怖を減少させるには効果的であることを明らかにしています。研究者達は、恐怖を感じる過程に関わる脳の

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