健康一覧

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プレバイオティクス(オリゴ糖や食物繊維)がストレスに良い!?

普段の生活で、ストレスにうまく対処するための手段を何か持っていますか?ヨガでストレス解消を試みているとか?それとも瞑想で心を落ち着かせてる?...

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腸内細菌叢がアルツハイマー病を悪化させる原因!?

スウェーデンのルンド大学の新しい研究が、腸内細菌が、アルツハイマー病の進行を加速させている可能性がある事を明らかにしています。研究に関与して...

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キラー細胞(T-細胞)が感染から人体を守るメカニズムの詳細

ウィルス感染数日後、無数のキラー細胞が、感染した体細胞を追跡して破壊するために招集されます。こんな具合に、キラー細胞は、病原菌のさらなる拡散...

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アスピリンはやはり大腸がんの予防や治療に効果があるらしい

昔からあるただのアスピリンが癌予防になることは、多くの研究が示唆しています。アスピリンはまだ癌の治療薬としてはそんなに広くは使われてはいませ...

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座ってばかりいると糖尿病になるという格言は本当なのか?

座ることは、以前に思われていた程、致命的ではないかもしれません。シドニー大学による新しい研究が、座りっぱが糖尿病の直接原因から除外された事が...

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スーパードリンク緑茶がアミロイド症と多発性骨髄腫に効くらしい!

緑茶に含まれる化合物が、骨髄障害に関連した、しばしば命取りになる内科的な合併症に直面している、multiple myeloma(多発...

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対人恐怖症や不安症の治療に認知行動療法が非常に効果的

社会的状況における周囲に対する不安は、決して珍しい問題ではありません。約10人中1人が、その生涯において何らかの社会不安障害に冒されます。社会不安障害は、社会状況における心配や不安が日常生活に著しい支障を来たし、精神的に激しい苦痛をもたらす場合に診断されます。大勢の前で話すことは最も典型的な社会的不安状況の1つです。

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アーモンドやクルミ等のナッツが癌予防になる事が証明される!

かなり前から私達は、木の実が、心臓や循環系に良く、肥満や糖尿病発症から保護してくれる物質を豊富に含んでいる事を知っていました。いくつかの研究...

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グレープ(ぶどう)がアルツハイマー病の予防に絶大な効果!?

6ヶ月間1日2回ぶどうを摂取することが、早期記憶障害を持つ人々の研究において、脳のアルツハイマー関連領域内の著しい代謝減少を防いでいます。脳...

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適齢期女性はリコリス(甘草)をあまり摂取し過ぎない方がいい

新しいフィンランドの研究が、女性達が妊娠中はリコリス(甘草)を摂取し過ぎない方が良いという、子供のいる世帯に対する食品推奨を支持しています。...

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