全く運動しない人は少し運動するだけで幸福感が爆上げする！
気分を向上させて自分を良く思えるようになるために、スポーツクラブで何時間も時間を費やしたり、汗だくになるまで運動する必要はないと、コネチカット大学の研究チームが彼等の新しい研究の中で言っています。家や職場で1日の大部分を座って過ごしてほとんど運動しない人達は、椅子から離れて動き回るだけのことで、うつ気分が払拭されて活力が得られます。
「健康」一覧
超危険な若年性更年期障害はビタミンDとカルシウムで予防可能
マサチューセッツ州立大学アムハースト校公衆衛生・健康科学部の疫学者達を中心とした新しい研究が、食餌性ビタミンDとカルシウムの大量摂取が、45...
【老化防止】毎日30~40分のジョギングが老化を遅らせてくれる
彼らの最善の努力にもかかわらず、科学者達は、これまで、人の老化を食い止めることが全くできないでいます。老化防止クリームでさえも、Old Fa...
総合的な心肺機能が低い人ほど大腸癌を発症しやすい！？
人の総合的な心肺適応能が、その人が持つ、大腸癌になり得る前癌状態ポリープを大腸に発症するリスクに関係していると、シンガポールの新しい研究が明...
耳掃除は超危険！綿棒で救急搬送される子供が多いらしい
綿棒は、家の掃除、クラフト、化粧品の塗布なんかに利用できる一方で、不幸な事に、子供達の怪我の原因にもなってしまっています。ネイションワイド小...
ふくらはぎのストレッチが末梢動脈障害の痛みを大幅に緩和
簡単なふくらはぎの筋肉のストレッチが、歩行時の足の痛みを緩和して、末梢動脈障害を抱えている人々の血流を増加させてくれるかもしれないことが、A...
抗生物質に頼らなくても先天性免疫で感染症は十分防げる！？
ルンド大学皮膚病学の研究者達は、怪我の際、感染が体中に制御不能で広がることを、即座に抑止できる理由の謎を解明したと考えています。彼らは、この...
副作用皆無で糖尿病の完治を可能にした画期的治療法！
1型糖尿病を治癒可能な治療法がサンアントニオで開発間近で、その画期的な手法は、2型糖尿病患者がインスリン注射を止めることも、同時に可能にして...
オメガ3脂肪酸のDHAが血液脳関門の健全性を維持している
食品化合物として、その健康効果が大きく喧伝されているオメガ3脂肪酸は、現在、血液感染性の細菌や毒素、他の病原菌から中枢神経系を保護する、血液...
失明の最大の原因の糖尿病と緑内障を検知するコンタクトレンズ
UNIST(ウルサン科学技術大学校)が関わっている最近の研究が、ワイヤレススマートセンサー搭載コンタクトレンズを装着することによって、その場...