ダイエット一覧

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飽和脂肪が動脈を詰まらせるという考えは間違い!?

飽和脂肪が動脈を詰まらせることで、冠状動脈性心臓病の原因になっているという、医者や大衆の間で、広く一般に信じられている考えが、明らかに間違っ...

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【ダイエット】メチオニン欠乏食と乳製品蛋白摂取が効果的【減量】

アメリカ国内に住む成人の3分の1以上が肥満だと見られている事から、研究者達は、肥満と2型糖尿病などの肥満に関連している健康上の問題を治療する...

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心臓の健康:ボリビアのチマネ族は世界で最も血管年齢が若い!

The Lancet誌に掲載され、米国心臓病学会議でプレゼンされた研究によると、ボリビアアマゾンに住む採食者で園芸家集団のTsimane p...

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低グルテンダイエットがⅡ型糖尿病のリスクを増加させる!

米国心臓協会の疫病・予防/ライフスタイル・心血管代謝健康2017学術会議でプレゼンされた研究によると、グルテン摂取量を増やすことが、Ⅱ型糖尿...

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レスベラトロールが老化による運動・認知機能劣化を遅らせる!?

研究者は、赤ブドウ皮や赤ワイン、Ⅱ型糖尿病治療によく処方される薬、メトホルミンに含まれる化合物レスベラトロールが、低カロリーダイエットや運動...

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心臓の健康を最適化するための食事療法処方せんが発表される

FACC(米国心臓病学会フェロー)、非営利団体の責任ある医療への医者の委員会の代表であり創始者でもある、栄養学研究者ニール・バーナード博士は...

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心臓の健康維持は心臓にヘルシーな食事を摂るのが一番!

研究者達は、Journal of the American College of Cardiology誌に掲載された新しいレビューの中で、心...

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プレバイオティクス食品が睡眠改善とストレス解消に役立つ!

ここ数年、研究論文の多量の文書が、発酵食品や栄養補助食品に含まれる善玉菌、体に良い働きをする細菌の健康効果に光を当てています。現在、コロラド...

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【悲報】2型糖尿病の原因?バターはやっぱり体に悪い?

現在、一般人口用食事指針は、植物ベースダイエット(豆類、全粒粉シリアル、果物、野菜と木の実類に富んだ)と低動物系食品(赤肉やペストリーのよう...

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グルテンフリーダイエットがヒ素や水銀等有害金属リスクを増す!

かつてカドミウムに汚染された米が原因で、イタイイタイ病という4大公害病の1つが発生した訳ですが、どうも米が健康を害する可能性があるみたいな感...

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