スーパーフード、ピクノジェノールはやはり凄かった

pycnogenol(ピクノジェノール)は人気のサプリですが、やはり相当体に良さ気みたいです。ピクノジェノール(フランス海岸松樹皮エキス)はスーパーフードとしても通用する効能を有していて、健康維持には必須とも言われているほどの優れものです。松の実自体が大昔からスーパーフードのような扱いを受けていたので、松樹皮エキスなら当然体に良いことも十分うなずけます。松茸なんていう超高級茸もあるので、松は偉大という事ですね。

先ず、松の実の栄養素や健康効果について調べてみました。ブルーベリーアイでお馴染みのわかさ生活のサイトから引用させてもらいます。松の実

マツ科マツ属の大木であるマツの木の実です。一般的には、「松ぼっくり」と呼ばれているものの中にある種子の胚乳の部分のことをいいます。この種子は、たんぱく質と不飽和脂肪酸を含んでおり、鉄、亜鉛、銅、マンガンなどのミネラル類やビタミンB群を始め、ビタミンEや葉酸などビタミン類も豊富です。栄養が豊富であることから滋養強壮作用が期待されおり、虚弱体質の人にも昔から役立てられてきました。

松の実は相当栄養豊かなのが分かります。

松の実には、脂肪、たんぱく質、ミネラル、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンE、食物繊維の成分が豊富に含まれております。脂肪は不胞 和脂肪酸ですので、動脈硬化を予防する働きの抗コレステロール作用があります。生活習慣病を予防してドロドロ血の改善や体を動かすエネルギーを作ってくれます。ビタミンB群の栄養素は、体内での代謝を促進させる補酵素としての働きがあるので、働きをパワーアップさせることが出来ます。

ビタミンB群が豊富なので、口内炎やにきび、肌荒れにも効果的です。

松の実でこれだけ凄いのですから、ピクノジェノールも凄いのが分かります。

ピクノジェノール

Pycnogenol: This Superfood Combats Diabetes, Heart Disease

Pycnogenol, a form of pine bark extract that you may have never heard of, may be a missing link in your health regimen that fights aging and gives your general well-being a boost.

「ピクノジェノール、あなたは初耳かもしれない松樹皮抽出物は、加齢に対抗し、あなたの総合的な健康を促進する、健康サプリのミッシングリンクかもしれません。」

健康サプリ愛好家達にとって、フランス海岸松樹皮抽出物は必須アイテムのようです。

ピクノジェノールの成分

Pine bark extract contains procyanidins, a form of catechins, similar to those found in green tea, cocoa, and grape seed extract. Pycnogenol is a patented form of pine bark extract using the bark of the maritime pine that grows in France.

「松樹皮抽出物は、カテキンの一種で、緑茶、ココア、ぶどう種子抽出物に含まれているものに似たプロシアニジンを含有しています。ピクノジェノールは、フランスに自生する海岸松の樹皮を使った、特許を受けた松樹皮エキスです。」

ピクノジェノールの事をフランス海岸松樹皮エキスと言うのはそういう理由だったみたいで、日本の松樹皮抽出物ではダメっぽい感じです。日本で売られている松の実もほとんどが中国産なので、日本産の松の実は効能が無いのかどうかは分かりませんが、どうなんでしょう。

緑茶に含まれているカテキンの一種であるプロシアニジンを含んでいるのが凄さの秘密です。

Pycnogenol has a unique combination of powerful antioxidant components in addition to procyanidins, including bioflavonoids and phenolic acids, that neutralize disease-causing free radicals in the body.

「ピクノジェノールは、プロシアニジンに加えて、体内の病気の原因になる活性酸素を中和するバイオフラボノイドとフェノール酸などの強力な抗酸化作用のある成分の独特な組み合わせを有しています。」

ピクノジェノールは、抗酸化作用が強烈なようです。なので、体に良いのも当然です。

ピクノジェノールの効能

“It is superior in reducing the signs and symptoms of varicose veins, inhibits oral and all other cancers, and protects against kidney and auditory nerve damage by antibiotics,”

「静脈瘤のサインと症状を軽減するのに優れ、腔内とその他全てのがんを抑制し、抗生物質による、腎臓と内耳神経のダメージから身体を保護します。」

ピクノジェノールは、静脈瘤、癌、抗生物質の副作用から、我々の身体を保護してくれるようです。かなりの優れもののような気がします。

“In addition, it inhibits atherosclerosis and stabilizes atherosclerotic plaque, the main cause of a heart attack.”

「さらに、心臓発作の主要因である、アテローム性動脈硬化を抑制し、動脈硬化性プラークを一定に保ちます。」

血管健康に良い、あるいは、血管を丈夫にするという意味では、心臓病や脳疾患予防には必須アイテムと言えます。

ピクノジェノールは、相当身体に良いことは分かりました。しかし、世界中がスーパーフードブームとは言え、あまりにも種類が多過ぎて何を買えば良いのか分からなくなってきます。今後も世界中から多種多様なスーパーフードが発売されるのでしょうが、何が良いのか、見極めるのが大変です。