健康一覧

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カルシウムと学習能力と記憶力の不思議な関係

カルシウムが人間の骨や歯の健康に、とても重要な役割を果たしている事は非常によく知られていますが、それのニューロンにおける役割、特に学習や記憶...

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試験勉強:寝不足が何故記憶力を低下させるのか?

受験生だった頃、眠い目を擦りつつ、眠気覚ましのコーヒーをガブ飲みしながら、受験勉強に勤しんでいた頃が思い出されます。しかし、睡眠不足が記憶力...

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精神的ストレスが体に悪いように心と体はリンクしている

神経性胃腸炎やストレス性胃潰瘍などの例でも分かるように、精神的ストレスが私達の身体を蝕んでいます。日本社会は特に異常なまでにストレスフルな社...

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寄生虫:刺し身は美味いけどアニサキスが気になる

帰省中、寄生虫のアニキサス、何て事はなかったと思いますが、アニサキスは本当に怖い存在です。兄貴胃刺す(アニキイサス)の方が正式名のような気が...

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音楽鑑賞でがんの痛みや不安を軽減できる!?

Music therapy(音楽療法)という言葉があるように、やはり音楽鑑賞は体に良いみたいです。この度、デレクセル大学の研究者が、がん治療...

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歯周病や歯肉疾患に対抗し得る新兵器を発見!?

辛い歯周病などの歯肉疾患に対して有効な治療法が発見されたようです。まだネズミを使った動物実験の段階なので、可能性があるみたいな言い方ですが、...

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食事と運動でアルツハイマー(認知症)を予防できるらしい

UCLA(カリフォルニア大学ロサンゼルス校)セメル神経科学人間行動学研究所の研究員達による研究が、健康的な食事と日常の身体活動と正常なBMI...

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高血圧予防のDASH食が痛風発作に効果があるかも!?

新しい研究が、DASH(dietary approaches to stop hypertension、高血圧予防治療食)食が痛風発作を抑え...

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糖分を含む甘い飲み物はやはり健康には良くないらしい

当分糖分は取らないと誓っても、すぐに甘い物が欲しくなる、砂糖中毒の人が多いのではないでしょうか。今の時期、かき氷、アイスクリーム、アイスミル...

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運動が健全な精神を培い、脳機能を向上する

A sound mind in a sound body(健全な体には健全な精神が宿る)はその通りで、運動して健全な肉体作りに勤しめば、身体...

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