健康一覧

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ダイエットにカシューナッツ、食べて痩せるミラクルナッツ

アーモンド、ヘーゼルナッツと共に、世界三大ナッツと称されているカシューナッツのダイエット効果が物凄いらしいです。食べて痩せられるミラクルナッツなんだそうで、カシューナッツを食べて運動をすれば、脂肪燃焼効果が凄いことになりそうです。カシュナッツと言えば、日本人に馴染み深いのが、カシューナッツと鶏肉炒めではないでしょうか?

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コーヒーフラワー、この夏のスーパーフード/ダイエット事情

コーヒーフラワーがこの夏注目のスーパーフードのようです。夏といえばダイエットですが、美味い物を食べてエクササイズやランニングで汗を流すに勝る...

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小島よしおの前に竹炭が再ブレーク!?竹炭の意外な魅力

再ブレークしたかのように見えても、なかなか本格的に再ブレークを果たせないでいる小島よしおを尻目に、竹炭が再ブレーク中らしいです。確かに最近竹...

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正しい歯磨きと虫歯予防、虫歯にならないための食事と生活習慣

虫歯ほど日本人にとって厄介な代物は無いと言っても過言ではないでしょう。とにかく痛いなんてもんじゃないし、治療も恐いし、痛いし、金がかかるしで...

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放射線被ばく、CTスキャンによる発がんリスク

CTスキャンが危険だとはかなり以前から指摘されていますが、その危険性を認知していない医療従事者が多いらしいです。一番の問題は、放射線被ばくに...

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温泉は体に良いので、週1で入るのが望ましいそうです

温泉が体に良いなんてのは、日本人なら誰でも知っている事で、昔から日本では、湯治で体の不調や傷を癒やすということをやっていて、うちの婆ちゃんも...

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スーパーフード、ブロッコリーはやはり体に超良かった!

broccoli (a super food)、ブロッコリーが体に良いことはかなり以前から知られていました。巷では、super food (...

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モーツァルト、シュトラウス、音楽で体が癒されるのは本当だった!

やはり、音楽は癒やしになるらしく、モーツァルト、シュトラウスを聴くことは体に良いことが証明されたようです。昔からモーツァルトやベートーヴェン...

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ウェアラブルデバイスで糖尿病予防!?糖尿病は国民病

ウェアラブルデバイスを使って糖尿病を未然に防ぐ試みが行われているらしい。個人的にはウェアラブルデバイスは完全ハズレな技術だと思っていたのです...

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メタボ親父必見!脂肪は危険!?肥満体型でなくても油断は禁物

体脂肪という言葉が一時期大ブームになり、体脂肪率を計る体脂肪計が飛ぶように売れた時期もありました。一見太っていないように見えても、内蔵に脂肪...

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